コンビニやスーパーで市販されているヨーグルトの人気ランキングをご紹介します。

ヨーグルトは健康食品の王様!

 

ヨーグルトはスーパーやコンビニで気軽に買うことができる健康食品です。

 

ヨーグルトに含まれている乳酸菌には、体の調子を整えてくれる効果があります。

 

この前テレビで特集されていましたが、1日1個食べ続けるとウイルスに負けない丈夫な体になるそうです。

 

さてそんなヨーグルトですが、実は様々なメーカーからオリジナル商品が発売されています。

 

インフルエンザに効果があるもの、メタボ解消に効果があるもの、花粉症に効果があるもの、便秘解消に効果があるものetc…。

 

スーパーのヨーグルトコーナーに行くと種類がたくさんありすぎて、どれを買おうか迷ってしまいがちです。

 

せっかく時間をかけて選んだものが、実際に食べておいしくなかったらショックですよね。

 

そこで当サイトでは300人を対象に1番好きなヨーグルトをアンケート調査してみました。

 

集計結果をヨーグルトの特徴とともにランキング形式にまとめましたのでご紹介していきます。

 

ランキングの最後にはヨーグルトが大好きな私が「1番美味しい!」と思うヨーグルトもこっそり紹介しますのでお見逃しなく♪

 

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ヨーグルト人気ランキング

5位 森永アロエヨーグルト

 

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キューブ状にカットされたアロエの果肉がゴロゴロ入っています。

 

アロエの食感はクセになる味でハマる人も多いとか。

 

また、アミノ酸、ミネラル、ビタミンなど様々な栄養素が含まれており、美肌に効果があると言われています。

 

美味しくて、お肌もツルツルなんて嬉しいことばっかりですよね。

 

綺麗になりたい女性にピッタリです。

4位 雪印メグミルク  ナチュレ恵

 

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ナチュレ恵に含まれている「ガセリ菌」ってご存知ですか?

 

実はこのガセリ菌には内蔵脂肪を減らして、コレステロールを低減させる作用があることがわかっています。

 

最近は見た目的にはそんなに太っていないのに、健康診断で内蔵脂肪が多いと言われてしまう人が増えているそうです。

 

毎日ガセリ菌を摂って内蔵脂肪をやっつけましょう!

3位 ダノンBio

 

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ダノンBioには胃酸に強く、生きてお腹の中に長く残る「高生存ビフィズス菌」と言われる「BE80菌」が含まれています。

 

あまり聞きなれない菌ですよね。便秘解消など、腸内環境の改善などに効果が見られます。

 

たしかにこのヨーグルトを食べた後は、スルッとお通じもいい調子です♪

 

パッケージにもかかれていますが、14日続けると体質改善などの効果が期待できるそうです。

 

便秘に悩んでいる方は、是非14日間、チャレンジしてみましょう。

2位 森永ビビダスヨーグルト

 

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花粉症の方に朗報です!ビビダスヨーグルトには、花粉症に効果があると言われている「BB536ビフィズス菌」が含まれています。

 

“BB536?なにそれ?ほんとに花粉症に効果があるの?”と疑いたくなりますが、安心して下さい。

 

ビビダスヨーグルトは国が「特定保健用食品」に指定しています。

 

これは有効性や安全性の審査を受けて許可された食品だけが表示を許されるものです。

 

つまりその効果は国のお墨付きということですね!

 

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1位 明治R-1ヨーグルト

 

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おなじみの赤いパッケージが目を引きますよね。R-1ヨーグルトには、1073R-1乳酸菌が含まれています。

 

この菌には免疫力を高めウイルスを防御する効果があり、風邪やインフルエンザにかかりにくくなると言われています。

 

2010年の9月から約半年間ほど、佐賀県有田町の小中学生を対象にある実験が行われました。

 

実験の内容はR-1ヨーグルトのドリンクタイプを毎日給食と一緒に飲んでもらうというものでした。

 

その結果、9割の小中学生がインフルエンザにかからなかったことからインフル予防として注目を集めています。

まとめ

 

ベスト5に選ばれたのは各メーカーの看板商品がズラリと顔を並べる結果となりました。

 

ランキングには入りませんでしたが、ヨーグルト好きの私がオススメしたいのが「北海道乳業のフルーツサラダヨーグルト」です。

 

白桃、ぶどう、みかん、パイナップルの4種類の果物が、思わず「でかっ!」とつっこみたくなるほど大粒でゴロゴロ入っています。

 

ヨーグルトには、北海道産の良質で新鮮な生乳を贅沢に使用しているので濃厚でクリーミーです。

 

これは1度食べるとやみつきになるので、是非試してみて下さいね~♪

 

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